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Hallo,

ich bin Katja Wordoff, Heilpraktikerin für Psychotherapie

„Wer nicht am Abgrund stand, dem sind noch keine Flügel gewachsen.“

Diese Metapher erinnert uns daran, dass in jeder Krise auch eine Chance liegt – eine Chance, gestärkt daraus hervorzugehen. Genau hier setzt meine Arbeit an.

Mit der Positiven Psychotherapie nach Nosrat Peseschkian und der Positiven Psychologie (Martin Seligmann) unterstütze ich Dich dabei, wieder in Balance zu kommen. Gemeinsam aktivieren wir Deine Ressourcen, damit Du aufblühen, klarer werden und authentischer leben kannst.

Meine

Themen & Schwerpunkte

Konflikte & Krisen

Es ist gut die Perspektive zu wechseln und Selbstfürsorge zu lernen.

Mehr dazu

Burnout & Erschöpfung

Wir erarbeiten gemeinsam: Tools, Haltungen, Stärken, um nicht in eine Depression zu geraten.

Auf geht´s

Leichte Depressionen

Wenn das Leben an Farbe verliert, braucht es Halt. Gemeinsam stärken wir Schritt für Schritt Deine Ressourcen und Deinen Antrieb.

Wieder hell sehen ...

Raum für Jugendliche

Ein sicherer Raum zum Reden und Entlasten – damit Deine Sorgen Platz bekommen und Leichtigkeit zurückkehren kann.

Let´s go

Trennungserfahrungen

Wenn ein Kapitel endet, braucht es neuen Halt. Gemeinsam finden wir Wege, wieder zu Dir zu kommen – und Raum für einen Neuanfang zu öffnen.

Raum für Neues

Wechseljahre & Lebensübergänge

Wir sprechen über Stressbewältigung und Lebensqualität.

Balance finden
Psychotherapeutische Sprechstunden

Der erste Schritt zählt

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

  • Montag – Freitag: 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr
  • Telefonische Sprechzeiten:
    Montag - Donnerstag: 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Ich begleite Dich darin:

Aus Krisen gestärkt hervorzugehen

Neue Ziele zu setzen

Positives Denken zu lernen

Selbstfürsorge zu leben

Dein Nervensystem zu beruhigen

Ziele können sein:

Positive Entscheidungen zu treffen

Falsche Überzeugungen aufzuspüren

Ressourcen auszubauen, zu stärken und zu schützen

Wieder in Balance zu kommen

Dysfunktionale Denkmuster zu ersetzen

Wir arbeiten an:

Persönlicher Freiheit

Authentizität

Gelingenden sozialen Beziehungen

Selbstwirksamkeit

Optimismus

Emotionaler Sicherheit

Fragen, die uns leiten können:

Was fehlt?

Was ist zuviel?

Wie kannst Du wieder aufblühen?

Wie geht Loslassen?

Wer möchtest Du sein?

Wie bekomme ich mehr Leichtigkeit in mein Leben?

Ich biete:

Überbrückung z. kassenärztlichen Therapie

Gesprächstherapie vorzugsweise vor Ort ( möglich auch online)

Einen geschützten Raum

Ich befinde mich fortlaufend in Weiterbildungen zum Thema mentale Gesundheit

Honorar: 90,-€ Std / 45,- Erstgespräch!

Meine Leistungen richten sich an Selbstzahler

MENTAL HEALTH Space

Katja Wordoff
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Gesundheitszentrum St. Pauli
Seewartenstrasse 10
Haus 2 | 3. Stock links
20459 Hamburg

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Für Jugendliche
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Meine Schwerpunkte
Konflikte & Krisen Burnout & Erschöpfung Leichte Depressionen Paarkonflikte & Trennungen Wechseljahre & Lebensübergänge
Wertschätzend, empathisch, authentisch – und überzeugt davon, dass jede Person die Lösung bereits in sich trägt.

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